Ouders slapen gemiddeld 6 jaar lang slechter

Ouders slapen gemiddeld 6 jaar lang slechter

De geboorte van een kind brengt de nodige roerige fases met zich mee. Zo slapen ouders een stuk slechter vanaf het moment dat kind nummer één wordt geboren.

En dat is niet alles. Ouders blijven na de geboorte van hun kinderen zeker 6 jaar lang slecht slapen. Zeker de eerste drie maanden na de geboorte van een baby is het slapen niet bepaald een feestje. Dan slapen moeders gemiddeld een uur minder per nacht, vaders gemiddeld een kwartier minder per nacht. De resultaten van het onderzoek gelden voor zowel vaders als moeders. En of er nu meerdere kinderen zijn of niet, zeker 6 jaar lang worden de nachten verstoord. Ouders zijn dan ook pas na die 6 jaren vol speentjes en flesjes weer blijer met hun slaapritme en de lengte van hun nachten. Aan het onderzoek deden 4659 vaders en moeders mee, die ja, toch wel erg moe waren.

Bron: Science Daily