Psychologen bevestigen: moeders moeten ‘soms’ alleen op vakantie gaan

Als je een beetje uitgeblust bent van het werken, de ballen hooghouden in het gezin en een leuke partner blijven, dan is dat niet zo gek. Dat zullen veel moeders herkennen.

En dus kan het volgens experts geen kwaad dat een moeder af en toe een pauze neemt. Even alleen op vakantie gaan zou dus een heel goed idee zijn.

“Een pauze nemen van de “mooiste en moeilijkste baan ter wereld” is niet alleen goed voor vrouwen, maar ook voor het hele gezin”, zo stellen experts. En daarnaast moet je ook een ochtend per week tijd voor jezelf vrijmaken, om het allemaal een beetje beter vol te houden. Plan iets waar je zelf zin in hebt. En doe een dag per maand helemaal niets. Niet werken, niet moederen: gewoon een massage of een dagje wijn drinken met een vriendin. Daar knap je van op en daar krijg je meer energie van.

Bron: Dailynieuws

Tags: