Tijdens je zwangerschap kom je gemiddeld 12 kilo aan, met een tweeling 20 kilo

Als je zwanger bent dan groeit je lichaam en dus word je zwaarder. Je kunt daarom er maar beter lekker aan toegeven, want lijnen en diëten heeft dan weinig zin.

Maar hoeveel kom je nou in een zwangerschap aan? Dat heeft allereerst te maken met je BMI. Hoe zwaarder je bent, hoe minder je aankomt als je zwanger bent. Ben je heel slank, dan kom je gemiddeld gezien meer kilo’s aan.

Maar gemiddeld gezien kom je ongeveer 12 kilo aan in een ‘gewone’ zwangerschap. Daarvan is 3 tot 4 kilo vet, de rest is het gewicht van je baby, de placenta en het vruchtwater.

Dit is hoeveel je aankomt op basis van je BMI:

• BMI onder de 18: 12 tot 18 kilo
• BMI tussen 18 en 24: 11 tot 15 kilo
• BMI tussen 25 en 30: 7 tot 11 kilo
• BMI boven de 30: 7 kilo

Ben je zwanger van een tweeling? Dan gaan deze cijfers voor jou niet op. Dan kom je zo tussen de 11 en 25 kilo aan: gemiddeld zit je al gauw op 20 kilo. Maar ja, dan lever je ook wel dubbel werk, dus dan mag je jezelf zéker dat taartje gunnen, toch?

Bron: Kek Mama 

De leukste jurken en rokken voor deze zomer, met of zonder babybuik:

do_shortcode(‘[ajax-loadmore-button]’);