Nu we wat meer aan huis gebonden zijn, is een lange wandeling maken een fijne ontspanning. Even de gedachten op nul, naar buiten en bewegen. Het is beter voor je dan je denkt, blijkt nu uit onderzoek. Uit een studie, gepubliceerd in het tijdschrift Cell Metabolisme, is...

Dat sushi verslavend lekker is, wisten we allemaal al wel (toch?). Maar dat sushi ook nog eens ingrediënten bevat die jou slimmer maken, iets is nieuws. Wij vertellen je hoe het zit. Omega 3 Sushi bevat heel veel Omega 3 vetzuren en laat deze vetzuren nou juist zo...