Mannen die veel suiker binnenkrijgen, zouden een betere kwaliteit sperma hebben dan mannen die een gebalanceerd dieet hanteren. Het bizarre is dat onderzoekers nu weten dat deze effecten al na 1 of 2 weken suiker eten te zien zijn. Snoepen is dus voor een man een prima...

Vrouwen die braaf op de calorieën letten zouden daar chagrijniger van worden dan mannen die het even gezonder willen aanpakken. Een dieet maakt vrouwen namelijk chagrijniger dan dat het mannen maakt. Dat komt omdat vrouwen vaker meer voeding nodig hebben dat goed vult en dat variërend is....

Al dat gedoe over brood, pasta, kaas… Afvallen om slank in bikini te kunnen deze zomer. En dan massaal kauwen op sla en komkommer. Onzin, als we de wetenschap moeten geloven. Want die strikte diëten zijn helemaal niet goed voor je. Het gezondste gewicht is namelijk overgewicht....

We willen heus wel een kilootje of wat kwijt, maar als het kan zonder al te veel moeite. Experts hebben bekeken welke diëten er dit jaar hip zullen zijn. Het is eigenlijk een oude bekende, maar in 2020 zullen we massaal vallen voor het mediterrane dieet. Dat...