Gezinnen met drie kinderen krijgen het minste slaap

Heb je drie kinderen? Of heb je een broer of zus? Gezinnen met drie kinderen hebben het in de tropenjaren zwaar te verduren, blijkt.

Want uit onderzoek blijkt dat ouders met drie kinderen het minste slaap krijgen.

Maar verrassend is dat niet geldt: hoe meer kinderen, hoe minder slaap. De onderzoekers ontdekten ook dat ouders met vijf kinderen gemiddeld de meeste slaap krijgen, evenveel als ouders met maar één kind. Ze slapen zo’n negen uur in een periode van 24 uur.

Toch is het volgens slaapexperts niet verrassend. Hoe groter een gezin is, hoe beter er ritme en regelmaat is. Dat moet dan wel. Met 1 kind is het sowieso makkelijker aanpoten dan met meerdere en kunnen de ouders genoeg uren slaap pakken. En mocht je er dus drie hebben en vrij moe zijn: laat je niet tegenhouden voor die vierde. Het kan alleen maar beter worden, nietwaar?

Volg ons ook op Instagram! 

Bron: GoodtoKnow

Tags: