Sint kan ook voor stress zorgen bij kinderen: ‘Zet de schoen niet ’s avonds’

Sinterklaas is een fijn, gezellig, nationaal feest. Maar voor sommige kinderen is het hele verhaal rondom de Sint behoorlijk spannend.

Want: er komt iemand in hun huis, hun schoen vullen en kijken of ze wel braaf genoeg zijn geweest. Het kan leiden tot bedplassen of angsten. Ook kan hyperventilatie voorkomen.

Daarom luidt het advies om niet al te veel mee te gaan in het hele feest. Probeer de sintactiviteiten wat te spreiden. Pedagoog Mariëlle Beckers: “Probeer te doseren. Niet én ’s ochtends een Nickelodeon programma, én ’s avonds het sinterklaasjournaal en daarna nog eens een verhaal over Sinterklaas voorlezen. Denk na over waar het een stapje minder kan. Je hoeft heus niet naar elke intocht, of iedere dag de schoen te zetten.”

Wat ook kan helpen is om tijdens school de schoen te zetten, niet net voor het slapen. Dan liggen kinderen misschien langer wakker omdat ze hopen dat ze iets horen.

Bron: RTL Nieuws