Met één wasje opvouwen verbrand je zo 74 calorieën
Als je kinderen hebt, heb je was. Altijd. De wasmand is een soort oneindige, bodemloze put. Maar het heeft een voordeel.
Want met wassen en vouwen verbrand je de nodige calorieën.
Je bent tóch lekker bezig, nietwaar? Je verbrandt met één was opvouwen in een half uur prima 74 calorieën. Doe je wat meer was en ben je lekker aan het vouwen, sokken aan het zoeken en de droger aan het vullen, dan kom je al uit op 148 calorieën in een uurtje. En tja, dat is mooi meegenomen, want die was moet je toch wel doen.
Het lijkt misschien niet veel, maar het komt overeen met een half uur gewichtheffen in de sportschool. En je kunt zonder zorgen een goed glas rode wijn drinken, want daar zitten net zoveel calorieën in. Toch fijn om te weten. Lekker wassen, vandaag. Het is nog nooit zó aantrekkelijk geweest, nietwaar?
Bron: Woman and Home
