Deze 4 zwangerschapskwaaltjes horen absoluut niet bij het 1e trimester, check dit gelijk met je verloskundige

06.10.2026 13:07
zwangerschapskwaaltjes eerste trimester

Misselijkheid, vermoeidheid, gevoelige borsten en vaker moeten plassen: wie net zwanger is, kan ineens kennismaken met een hele lijst aan zwangerschapskwaaltjes.

Veel van die klachten zijn vervelend, maar volkomen normaal. Toch zijn er ook klachten waarvan je in het eerste trimester niet zomaar moet denken: dat hoort er zeker bij.

Sommige symptomen kunnen namelijk een andere oorzaak hebben en verdienen daarom overleg met je verloskundige of huisarts.

1. Bloedverlies dat je niet vertrouwt

Een beetje bloedverlies tijdens het begin van een zwangerschap betekent niet automatisch dat er iets mis is. Bloedverlies komt relatief vaak voor en kan verschillende oorzaken hebben. Volgens De Verloskundige heeft ongeveer één op de drie vrouwen tijdens de zwangerschap een keer vaginaal bloedverlies.

Toch is bloedverlies iets wat je niet zomaar moet negeren.

Vooral helderrood bloedverlies is een reden om je verloskundige te bellen. Ook als je geen buikpijn hebt, adviseert De Verloskundige contact op te nemen.

Bij veel bloedverlies, heftige buikpijn, duizeligheid of het gevoel dat je flauwvalt, is snelle medische beoordeling nodig.

Dat klinkt misschien eng, maar bloedverlies betekent zeker niet automatisch dat je een miskraam krijgt. Bij ongeveer de helft van de vrouwen die in het begin van de zwangerschap bloed verliezen, blijft de zwangerschap goed gaan.

Kortom: geen paniek, maar bloedverlies tijdens het eerste trimester is wél iets om te bespreken.

2. Heftige buikpijn, vooral aan één kant

Een beetje zeurende buikpijn of krampen kunnen in het begin van een zwangerschap voorkomen. Je lichaam verandert immers razendsnel.

Maar hevige buikpijn of pijn die steeds erger wordt, moet je niet automatisch afschrijven als een zwangerschapskwaaltje.

Zeker wanneer de pijn duidelijk aan één kant van je onderbuik zit, is het belangrijk om contact op te nemen met je verloskundige. In de eerste weken kan een buitenbaarmoederlijke zwangerschap bijvoorbeeld klachten geven zoals bloedverlies en hevige pijn onderin de buik, vaak aan één kant.

Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kunnen later ook ernstige klachten ontstaan, zoals plotselinge hevige buikpijn, duizeligheid of flauwvallen. Dat is een spoedsituatie.

Een beetje kramp is dus iets anders dan pijn die je niet vertrouwt.

3. Koorts

Misselijkheid en vermoeidheid horen voor veel vrouwen bij het eerste trimester.

Koorts hoort daar niet automatisch bij.

Heb je tijdens je zwangerschap een temperatuur van 38 graden of hoger, dan adviseert Thuisarts om dezelfde dag contact op te nemen met je verloskundige, huisarts of huisartsen-spoedpost.

Koorts kan bijvoorbeeld wijzen op een infectie die niets met de zwangerschap zelf te maken heeft. Juist daarom is het verstandig om niet zelf te bepalen dat het “wel door de zwangerschap zal komen”.

Je hoeft dus niet meteen van het ergste uit te gaan. Maar koorts is wel een klacht waarbij het verstandig is om even te overleggen.

4. Plotseling heel ziek of zwak worden

Een beetje duizelig zijn kan tijdens een zwangerschap voorkomen. Je lichaam is hard aan het werk en je bloeddruk kan veranderen.

Maar er is een groot verschil tussen af en toe even licht in je hoofd zijn en je echt ziek, slap of bijna flauw voelen.

Word je duizelig en heb je het gevoel dat je gaat flauwvallen, zeker in combinatie met bloedverlies of buikpijn? Dan moet je direct contact opnemen met je verloskundige of huisarts.

Ook bij een mogelijke buitenbaarmoederlijke zwangerschap kunnen duizeligheid en flauwvallen voorkomen wanneer er sprake is van een ernstige bloeding in de buik.

Maar wat is dan wél normaal in het eerste trimester?

Het eerste trimester kan behoorlijk pittig zijn. Veel vrouwen krijgen te maken met klachten zoals:

  • misselijkheid;
  • vermoeidheid;
  • gevoelige of pijnlijke borsten;
  • vaker plassen;
  • veranderingen in eetlust;
  • een opgeblazen gevoel;
  • stemmingswisselingen;
  • lichte buikklachten.

De ene vrouw merkt nauwelijks iets en de andere voelt zich wekenlang beroerd.

Daarom bestaat er ook niet één lijst met klachten die iedere zwangere vrouw zou moeten hebben.

Vertrouw je het niet? Bel gewoon

Misschien wel het belangrijkste advies voor zwangere vrouwen: je hoeft niet eerst zelf uit te zoeken of een klacht “normaal” is.

De Verloskundige benadrukt dat je bij klachten die met je zwangerschap te maken hebben contact kunt opnemen met je verloskundige. Bij twijfel kan die beoordelen of je huisarts of verdere medische beoordeling nodig is.

Dat geldt zeker wanneer een klacht plotseling ontstaat, heel hevig is of duidelijk anders voelt dan wat je tot dan toe hebt ervaren.

En misschien is dat wel een geruststellende gedachte: je hoeft als zwangere vrouw niet zelf de grens te bepalen tussen dit hoort erbij en dit klopt niet.

Bij twijfel mag je gewoon bellen.

Wanneer moet je in het eerste trimester direct bellen?

Heb je veel bloedverlies, heftige of steeds erger wordende buikpijn, duizeligheid of het gevoel dat je flauwvalt, neem dan direct contact op met je verloskundige, huisarts of huisartsen-spoedpost. Bij koorts van 38 graden of hoger adviseert Thuisarts eveneens om dezelfde dag contact op te nemen.

Deze klachten betekenen niet automatisch dat er iets mis is met je zwangerschap. Maar ze zijn wél te belangrijk om zomaar weg te zetten als een normaal zwangerschapskwaaltje.