Je verbrandt 175 calorieën met een uurtje speelgoed opruimen
Altijd maar blokken, knuffels en rammelaars van de grond aan het rapen? Dat is beter voor je dan je misschien denkt.
Want met het opruimen van speelgoed verbrand je een hoop calorieën.
Tikt toch lekker aan
Per uur kun je wel 175 calorieën kwijt zijn. En dat tik in een week toch behoorlijk aan. Zeg dat je elke dag een kwartiertje nodig hebt om het huis weer aan kant te maken, dan zit je per week al op 306 calorieën. Per maand kom je uit op ruim 1200 calorieën.
En dat alleen maar door de zooi van je kinderen netjes aan kant te krijgen… Ach, is dat klusje opeens ook een stuk minder erg. Wie wil er nog wat rommel maken voor mama, jongens?
Volg ons @mamamagazinenl ook op Instagram!
Bron: DieetPlaneet
