22 mei Bewezen: vaak en lang wandelen maakt je slimmer

Nu we wat meer aan huis gebonden zijn, is een lange wandeling maken een fijne ontspanning. Even de gedachten op nul, naar buiten en bewegen. Het is beter voor je dan je denkt, blijkt nu uit onderzoek. Uit een studie, gepubliceerd in het tijdschrift Cell Metabolisme, is...