01 jun Mag je het keto-dieet volgen als je nog borstvoeding geeft?

Het is dé trend op het gebied van diëten: het keto-dieet. Dat was oorspronkelijk bedoeld voor kinderen die lijden aan epilepsie. Het keto-dieet is vrij extreem omdat het geen koolhydraatinname toestaat van meer dan 50 gram per dag. Je verbrandt daardoor meer vetten. Het idee is simpel. Normaal...